糙米有什么功效-中农一号绿色环保-阳江糙米

回家路上，被大妈种草了超好吃的大米

老婆胃口不好，它替我解决了这难题

老婆怀二胎已经有一段时间了。这一胎比首胎的反应大很多。她整天整天吃不下饭。医生说了，再这样下去，营养跟不上。所以，糙米有什么功效，让我想办法让她吃一点。

今天，我特意做了老婆平时***喜欢吃的红烧鱼，还特意做的糖醋口味的。本来因为这样老婆一定会吃。可是，老婆刚刚上桌，看着桌子上的鱼直接就吐了。看到老婆这个样子，我心疼得不行。

我急急忙忙的扶着老婆到沙发边休息，然后打电话给岳母，请教她当年怀孕的时候，没有胃口是怎么处理的。

电话那边，岳母接到电话之后，直接让我带着老婆回娘家一趟，还说只要回了娘家，就有办法解决老婆孕吐的问题。

我怀着半信半疑的心情带着老婆一起回了她娘家。老婆娘家是在一个比较老旧的小区，

正要扶着老婆上楼，没想到岳母和岳父直接下楼来了，手里还提着米桶。

“爸，妈？没米了？我去买吧。”

岳父看着我说道：“不用了。你带着娟娟上楼吧。我跟妈马上上来。”

我狐疑的看着他们，看着他们走到一台机器面前，那里正有几个人在排队。

“爸，妈，你们做什么呢？”

“没看到吗？排队买米。”爸指着不远处机器说道。

“买米不都是去超市吗？”

我狐疑的看着那台机器说道。

“超市里的米可没有这个米好，这是现碾的，还是胚芽米。我们小区好多人现在都吃这个米。每天来买新鲜的，不用担心吃不完。你看看，我跟你爸***近就是吃的这个米，是不是气色都好多了？”

听岳母说得那么好，我也好奇这到底是什么了。

等我走近一看，那一台机器上写着“秒稻智享零售米机”。岳父拿出手机一扫码，不一会，新鲜的米就从机器里出来了。岳父特意多买了一些，让我带回家。

我拿着米看了看，这个颜色跟超市里面买的真的不一样，而且，还有一股新鲜的稻米香味。回岳父岳母家，他们给老婆煮了一些瘦肉粥，端出来之后，许久没有好好吃饭的老婆，居然真的吃了。

“这是什么米，好香啊？”

“这是现碾鲜米，这一次多亏了岳父岳母。老婆，你放心，以后我们以后也买这米，保证让你吃上***健康，新鲜的。”

“谢谢你，老公。”

就这样，老婆吃着现碾鲜米一直到孩子出生，我们现在还在吃这样的米，一家人都很喜欢。

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糙米的营养价值，大米中60%—70%的维生素、矿物质和大量必需氨基酸都聚积在外层组织中，而我们平时吃的精致白米虽然洁白细腻，营养价值已经在加工过程中有所损失，再加上做饭时反复淘洗，外层的维生素和矿物质进一步流失，剩下的就主要是碳水化合物和部分蛋白质，它的营养价值比糙米要低多了。研究表明，糙米中钙的含量是白米的1.7倍，含铁量是2.75倍，烟1碱素是3.2倍，***B1高达12倍。糙米中的维生素E是白米的10倍，纤维素高达14倍。与全麦相比，糙米的蛋白质含量虽然不多，但是蛋白质质量较好，主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收，但赖氨酸含量较少，含有较多的脂肪和碳水化合物，短时间内可以为人体提供大量的热量。

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精白米，如何吃才健康？人体每天需要一定量的蛋白质、脂肪、淀粉、各种维生素和矿物质。对于很多人来说，大米是传统上不可不吃的“主粮”。从营养角度说，精白米的长处是提供淀粉以及少量蛋白质，只是其中的蛋白质品质不够优1秀。如果食谱中的其他食物能提供足够的维生素和矿物质，那么就没必要追求非要从主食中摄取——比如那些不发达地区的孩子们，每天吃大量的蔬菜，膳食纤维、维生素与矿物质只会多不会少，难得的白米饭对他们来说就意味着既美味又营养的食物。

一袋米，一顿饭，两个人的缘分

她家的米肠贵，却卖的好，原来秘密是这个

不知道大家有没有吃过一种叫米肠的东西，这是一种朝鲜族特有的食物。味道非常的美味。米肠的原材料里面有一项就是大米，这个大米有一些人认为不重要，其实，好的大米决定了米肠的美味度。

金花是一位传统的朝鲜族姑娘，小时候她就开始跟着母亲学习做米肠了。之前，他们家的生意很一般。倒不是他们的米肠不好吃，而是因为在这附近做米肠的人家太多了。一旦有人价格低，其他家的生意就会被拉下去。

重要的是，大家的米肠味道都一样，所以，顾客也不一定就买他们家的。对此，金花很烦恼。因为一家人都靠着做米肠赚钱呢。

前几天，金花去了菜市场一趟，发现很多人都在一台机器前面转悠。金花特别的好奇，于是跟上去看了看，原来那是一台无人售米机，叫秒稻智享零售米机。这种机器倒是很方便，不需要人看守，出售的是一种新鲜的现碾的米。金花看了看这种米，不仅没有抛光，而且没有打蜡，闻起来有一股天然的米香。

这一瞬间，金花想到了什么，直接买了一袋子回家。等回家之后，社区零售米糠价格，她直接拿这些胚芽米来制作米肠的原料。

她并没有期待一开始就可以吸引很多人的注意力。毕竟这个米肠刚刚做好，她也不知道效果怎么样。更何况，因为用的米不同，她的米肠价格也不一样了。所以，很可能生意比自强更差。

果然，一开始根本没有人上门来。金花正发愁，她又想到了什么，直接弄了几根米肠蒸了起来。本来只是随便看看。却没想到这米肠一蒸，周围都散发出一股香味，不少邻居闻到香味都直接找上门来了。有一些客户也上门来了。

就这样，金花的米肠一下成了***品。有很多人都问金花为什么米肠这么贵还卖得这么好，金花只是笑而不谈。

靠着用胚芽米走的米肠，金花这一年赚的钱就比往年五年的还多。金花也没有想到，区别可以这么大。当然为了邻里和谐，金花也没有在这附近卖，一般来这里都是主动找上门的客户。可是即便是这样，金花的米肠还是供不应求。

很快过年了，金花家***一点米肠自己留下来了，健康养生胚芽米价格，在这一顿年夜饭上，大家吃得很开心，金花也分享了她的秘密，从此这一片的人家都开始用胚芽米做米肠了。并且大家都过上了好日子。